Fit im Beruf dank Bedarfsorientierter Ernährung? Ja,  das ist möglich, denn Essen wirkt zuerst auf unsere Psyche und dann auf unseren Körper.

Was willst Du erreichen? Leistungsfähigkeit, Konzentration, Durchsetzungskraft, Kreativität steigern, Burnout vorbeugen, besser mit Stress umgehen können? Pass Deine Ernährung dementsprechend an!

Gaby Stampfli, BoE-Ernährungsberaterin, zeigt auf, mit welchen Lebensmitteln Du Deine Ziele erreichen kannst und gibt praktische Tipps zur Umsetzung. Welche Menüs wählst Du im Restaurant oder im Take-Away aus? Wie wirken sie auf Dich?

Bei allen Treffen nehmen wir uns Zeit um neue Gäste kennenzulernen und unsere aktuellen Projekte und Angebote einander vorzustellen.

Für Tee, Kaffee und Wasser ist gesorgt. Unkostenbeitrag 10 CHF