Ernährung

Fit und munter dank Bedarfsorientierter Ernährung

 

Energie unterstützen, Leistung und Erholung fördern - mit einer ausgewogenen Ernährung 

  • Schon am Morgen unkonzentriert und müde? 
  • Nach dem Mittagessen das grosse Tief? 
  • Schnell gestresst oder verärgert?
  • Immer wieder erkältet? 
  • Andauernd erschöpft?
  • Übergewicht?

Essen wirkt! Alles was wir essen, wirkt auf unsere Psyche und unseren Körper. Lernen Sie, mit welchen Lebensmitteln Sie Ihr psychisches wie Ihr körperliches Wohlbefinden verbessern können.

Dass Früchte, Gemüse und Salat gesund sind, wissen Sie sicherlich. Aber wissen Sie auch, wie sie wirken? Welche Lebensmittel machen Sie Stress belastbar, ausgeglichener, zufriedener?

In der Bedarfsorientierten Ernährung essen wir im biologischen Tagesrhythmus der Organuhr. Erfahren Sie, welche Nahrungsmittel Ihnen morgens Energie liefern und Ihre Konzentration fördern. Erfahren Sie die Wirkung eines regenerierenden Abendessen und den damit verbundenen erholsamen Schlaf.

Denn oft wird nicht das Falsche gegessen, sondern etwas Gutes zum falschen Zeitpunkt,
so da
ss der Körper die notwendigen Wirkstoffe nicht aufnehmen kann.

Mit einer persönlichen Ernährungsberatung oder einem Kurs unterstütze ich Sie gerne.

Möchten Sie mehr erfahren? Rufen Sie mich an!

Tel. 078 754 43 34 oder per E-Mail: info@manna-nahrung.ch

Lassen Sie die Freude an feiner, bekömmlicher Ernährung in Ihr Leben treten!

Ich freue mich, Sie persönlich kennen zu lernen.

Herzlichst, Gaby Stampfli

Aktuell: neues Kursprogramm ab September 2020. Endlich finden wieder Kurse statt, selbstverständlich mit dem entsprechenden Schutzkonzept.

 

Gaby Stampfli

078 754 43 34

www.manna-nahrung.ch


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